おやつ？補食？

ずいぶん春らしくなってきました。

3月とはいえ例年通りまだまだ寒い日が続くと思っていましたが、今年はすっかり春の陽気。

眩しい太陽にサングラスが必要な日も。

ここ最近何だか調子が良くて、なんだこの不調は冬の太陽不足だったのかも、と思っています。

次の冬はちゃんとビタミンD飲もうと決意。

さて、わが家の体操女子たち。

飛んだり跳ねたり回ったり、倒立したり忙しい。

4月、5月の大会シーズンはほぼ毎週末、誰かの大会。

忙しいのは言わずもがな、ずいぶんと楽しませてもらってもいます。

ただ毎回頭を悩ませるのが大会や日々のトレーニングに持っていくスナック、昼食、おやつ。

お腹がいっぱいでも動けない、エネルギー不足でも動けない。

何も言わないとチョコレートばっかり食べてる10歳さん。

日々のトレーニング前にはシリアルバーや菓子パンみたいなものになりがち。

でもそれも同じのが続くと飽きちゃう。

手を変え品を変え。

お世話になっているのはスポーツショップDecathlonのシリアルバー。

チョコたっぷりだったりするので、本当にこだわっている人にはお勧めできませんが、わが家には常備。

ゼリーも甘さたっぷりですが、私もランニング前にかじっています。

あとは最近ブルノにお店ができたVilgain のものも気に入っているのですが、ちょっと割高。

チェコブランドというのが私の推しポイントで、サプリメントや自然食品を取り扱っています。

このエネルギーゼリー、超濃厚でほんのちょっとしか入っていないのに食べるとその後めちゃ元気になります。（これ娘も言ってた）

パワーがみなぎる感じ。（これ食べる時決まっていつも仙豆を食べた悟空に思いを馳せます。）

大会の定番は細巻き、果物と野菜スティック。

何でもいいから口に入れてくれ〜という私の願いと共に詰めているのですが、大会終了後にほぼそのままお返しされる場合も…。え… 私の早起きナンダッタノ…

海苔巻きに関しては、チームメイトにも人気らしく、自分の分が確保できないという問題もあり。

他の子はというと、どこもだいたい同じようなもの、あとはサンドイッチやパスタサラダなど、だそう。

朝からご飯炊いて寿司作るなんて、日本人しかしないだろうな…。

日本のお米だったら、塩おにぎりや梅干しおにぎりを作って時間が経っても美味しく食べられるのですが、こちらで買う(というかうちが買っている）お米は時間が経つと風味が落ちるのでシンプルなおにぎりにするとちょっと残念な味に。

本当は日々のトレーニング前にもおにぎりでエネルギー補給というのが理想だなぁとは思いつつ、ついつい手軽に食べらる、顔見知りのおばちゃんがいるパン屋さんに通う母なのでした。